Ylva-Li 091.jpg

VÄLKOMMEN

Vi erbjuder kurser med medicinsk yoga, mindfulness och gravidyoga.

Verksamhetens fokus är att introducera ett mindfulnessbaserat förhållningssätt som är användbart genom hela livet och ge möjlighet till avslappning och stressreduktion. I dagens samhälle behöver vi få utrymme att lyssna mer inom oss själva. Mindfulness (medveten närvaro) och yoga är en väg att hitta balans och harmoni i livet.


Är du intresserad av någon kurs eller önskar enskild konsultation med mindfulness för stresshantering eller inför födandet är du välkommen att höra av dig via e-mail till info@ylva-li.com


Utifrån rådande omständigheter kommer fortsättningsvis kurser att erbjudas både digitalt via Zoom och i mindre grupper på plats. 

Kanske är någon av våra kurser något för Dig?

 

KURSER 2022

Vi följer eventuella rekommendationer från Folkhälsomyndigheten för att minska smittspridningen.


Deltagare från andra delar av landet kan också delta i kurserna via Zoom, vilket är mycket positivt. Enskild konsultation för blivande föräldrar erbjudas vid förfrågan. Höstens kurser pågår under hela terminen och du har alltid möjlighet att ansluta till en redan pågående kurs. 

Tveka inte att höra av dig för att få mer information om kurserna
via mail till info@ylva-li.com

 
Framkalla-1.jpg

GRAVIDYOGA

Ylva-Li-yoga.jpg

YOGA FÖR STRESSREDUKTION

 
Ylva-Li_Lindahl-Lögastrand-015.jpg

YOGA FÖR STRESSREDUKTION OCH HORMONBALANS FÖR KVINNOR

Magnolia 1.jpg

MINDFULNESS - MEDVETEN NÄRVARO

 
_MG_7297.jpg

FÖRLOSSNINGS- OCH FÖRÄLDRAFÖRBERELSE MED MINDFULNESS OCH PSYKOPROPFYLAX

ylva-li-företag.jpg

FÖRETAG FRISKVÅRD

 

OM YLVA-LI

Jag som är kursledare heter Ylva-Li Lindahl. Jag är barnmorska sedan 1993 och har en fil.magisterexamen i ledarskap. Under mitt yrkesliv har jag arbetat inom olika delar av barnmorskans yrkesområde: mödrahälsovård, förlossning/BB, preventivmedelsrådgivning, neonatal- och gynekologisk vård. Jag är utbildad instruktör i mindfulness, gravidyoga och medicinsk yoga.

Ylva-Li-2.jpg
 

HÄR FINNS VI

Vi finns på norra Källgatan 26 i Västerås. Lokalen ligger på baksidan av huset ner mot Svartån. Ni kan antingen gå in från Norra Källgatan och sedan in på gården eller från den sida som ligger mot ån och gå in genom den gröna grinden.

Epost: info@ylva-li.com

Norra Källgatan 26, 722 11 Västerås, Sweden

 

Prenumerationsformulär

Tack för ditt meddelande!